快乐——心灵放松的最高境界 快乐，是老人与孩子欢聚一堂时的温暖；快乐，是老奶奶摔倒时的善意举动;快乐，是朋友们耍时的肆无忌惮；快乐，是小朋友试卷上的100分……快乐的方式不止一种，的、它是最简单，最纯洁的。
一位心理学家曾经说过：“快乐是最延寿的灵丹妙，它会使人心态放松，神经不紧绷，这样就可以促进血液循环，可以延年益寿。”的确，只有快乐，才能抛掉所有的烦恼。快乐也是一种病菌，它可以在任何时间，任何地点，进行快速传播。即便你们是互不相识的陌生人，也会因为一句话，一个动作而在茫茫人海中结识。还有一句话是这么说的：“快乐别人，就是快乐自己。”在别人不开心的时候，你要令他不再愁眉莫展，相信我，当他的脸上露出那灿烂的笑脸时，你也会一样的快乐，发自内心。
有一次，我同桌没考好，一直板着脸，因为老师马上就要过堂批错题了，他不会，一道题都没有改。这时，身兼同桌以及语文课代表的我就当了一次“老师”。我把他的试卷拿过来大略地看了一遍，发现都是些转弯的题目。我拿着笔，和他一起分析错题原因，把题目上的关键词都一一划了出来，没一会儿，试卷上都是密密麻麻的红笔字了。在过堂的时候，他小心翼翼地把试卷给老师看，生怕改错一道题，结果老师没有批评他，反而还表扬改题认真，是大家的榜样！他那张布满“乌云”的脸上，终于露出了久违的笑容，他说：“谢谢你了杜丹！我现在可开心了！”我觉得这是我应该做的，但在他笑的那一瞬间，我也不由自主，发自内心的笑了。
快乐真的很简单，它是油然而生的，是发自肺腑的，它来自你的内心深处，来自你身体的各个角落，最终凝聚成一股力量，从你的灵魂里迸发出来。你看，快乐无处不在，哪里有天真，哪里就有快乐；哪里有善良，哪里就有快乐……快乐是生活中不可缺乏的调味剂，让我们一起做生活的有心人，去发现快乐，创造快乐，把快乐传递下去！
