前两个星期，我从书店淘回一件“宝贝”—《本草纲目》。
《本草纲目》是由“圣”李时珍花费27年呕心沥血创作出来的。此书记载了成千上万的材，每一种材的性和弊端都相对完整地列了出来。并且附上了方和，这样辨别就更加容易了。
对《本草纲目》这一类书我非常感兴趣，一到家。我便迫不及待地阅读了起来。
这本书讲了每一种材的别名、科属、地理分布、采收加工、理作用、化学成分性味归经和功能主治。
如：防风，别名：铜芸、回云；地理分布：草原、丘陵；采收加工：春、秋季将根挖出，晒干后即可；化学成分：硒、蔗糖等；功能主治：胜湿、止痉……
看了以后，我惊讶地发现：有很多我见过的草，有的甚至天天都能看到，比如青箱、夏枯草这类的材我居然没注意，我还惊讶地发现，像牡丹这样美丽的花朵和琥珀这样珍贵的宝石居然也可以入！
当然，再好的材不经过加工就绝对不能保存较长的时间。所以，接下来我们就以“加工”这一话题谈论一下。
如麦芽的加工方法：将麦粒用水浸泡后，保持湿度适宜。待麦芽长到0.5厘米的时候，晒干即可。这样的麦芽可以保存1~2年左右，而普通麦芽存放几个月便会腐烂。由此可见加工这一步骤多么的重要。
为了查找方便，我还制作了一个材标本册，里面不但记载了的用处，还添加了鲜活的材标本，显得更为生动。
但是，我们不能过度的去依赖物。要知道，预防疾病正确的方法是多运动，多呼吸新鲜空气，少看电视，少吃不健康的食品，这样才能预防疾病。
不管怎样，都请大家爱护健康吧！不要等到自己得病以后才来后悔，不要等到得病以后才来爱护自己！
